生理前のイライラを彼氏・夫に説明する方法

[22. 匿名]

生理になる前日が考えられないくらいイライラして八つ当たりしたり態度が悪くなるのが自分でもわかるので「そろそろあの日が近づきイラついてきました。しばしごめん」と言ってる
悪いとわかっていてもイライラが止まらない