ガールズちゃんねる
  • 172. 匿名 2017/10/18(水) 05:22:59 

    7.5時間がベストなんだけどやる事がいっぱいあって平均5時間くらい
    でも最低6時間は寝たい。。特に冬は睡眠削ると体調崩す

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