昼食抜きダイエットってどうですか？

[1. 匿名]

主はおもに朝食は食パンにサラダにスープ、昼食は何も食べない、夜食は好きな物をがっつり食べる ( ただし、昼食分までは食べ過ぎない ) ダイエットをしてます。
まだ、初めて間もないので効果はわかりませんが昼食抜きダイエットをやっていた方、もしくはやっている方効果はありましたか？