ソフロロジー分娩された方！効果はありましたか？

[94. 匿名]

1人目からずっとソフロロジー推奨の産院で出産して、来月4人目出産予定です。
音楽聞いてリラックスというよりも、「出産時母親は腰やお腹が痛むという部分的なものだけど、赤ちゃんは全身を締め付けられて、子宮収縮時には酸素が十分にへその緒を伝ってこないから息苦しくてツライんですよ」という教育で「こんな何もわからない小さな我が子がそんなキツイ思いをするならこれくらい」という意識を持つことで痛みに騒がずに乗り越えられた感じです。結果としては私には向いていました(^^)