ソフロロジー分娩された方！効果はありましたか？

[86. 匿名]

私もソフロロジーにしました！
病院は何も教えてくれたりはありませんでしたが、学生の頃に習っていたのでイメージと呼吸で痛みを逃しました
落ち着いてたから助産師さんほとんどこず、1人目め2人目もギリギリになって助産師さん登場、医師がバタバタ登場、今から出産する人に見えないと驚かれました。それが小さな自慢です 笑