最も不健康な習慣を教えて下さい！

[139. 匿名]

2時過ぎに寝て６時半に起きる生活してた時は生理の経血がカスカスで2日で終わってた
10時頃から仮眠で二時間ほど寝てたのに

12時前に寝て６時半に起きるようにしたら治ったよ