肥満のパートナーの健康問題について

[6. 匿名]

健康的で美味しい食事をつくるよう工夫。　野菜大目でお腹は膨れるけれど、動物性脂肪はすくないものを。」

後はお出かけさきは常に歩かなければならない場所を選択。