やしろ優、ダイエット再開に大苦戦！ 増え続ける体重に「なんで？ なんで？」

[64. 匿名]

何年か前にブログ見たことあるけど、この人ダイエットに挑戦してして失敗した時期があるよ。
だから今回は結婚式にむけて21キロ減らすことができてよかったねって思ってた。

頑張りすぎたあとのリバウンドがきた感じかなぁ。
今、満月だから体重が増えているだけだと思う。そこで慌てたら怪我に繋がるかもしれないから、ゆっくりペースでスクワットとかウォーキングとかしてりゃあ１週間後には減ってる。