外食する際、美優先しますか？それとも欲を優先しますか？

[56. 匿名]

普段の食事を健康的に。(野菜中心、間食しない)
外食はストレス発散も兼ねて欲優先で。

外食で痩せようって魂胆は一番効率悪いと思うよ！