【批判は】楽して痩せたい！【トピズレ】

[61. 匿名]

マイクロダイエット系。
楽して痩せたい人は早く結果を出したいタイプだから、とにかく短期で減らす。置き換えやめると戻るんだけど、キープしようと努力するかしないかはあなた次第。
私は1週間夜だけ置き換えやって2kg落ちた。それだけでも顎がシュッとしたり腹肉減った実感あったので、食事は戻したけど食べまくってた間食やめて1ヶ月で計4kg減ったよ。