ガールズちゃんねる

鬱の方の体力作り

113コメント2017/10/26(木) 02:30

  • 28. 匿名 2017/09/30(土) 16:42:47  ID:pBfIt6wdL4 

    少しでも良いので 天気の良い日はカーテンを開けて日光を入れる
    後 お昼の散歩が苦手なら 夜警報機と懐中電灯を持ってお散歩する。

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