【ダイエット】書き込んだことをとりあえず1週間は絶対に続けてみるトピ

215コメント2017/10/22(日) 20:56

1. 匿名 2017/09/27(水) 19:15:40
ダイエット続かないガル民よ！
ひとりじゃ三日坊主で怠けてしまう…まだみんなで励ましあってならかんばれそう！
とりあえず自分で書き込んだことを１週間続けることを目標に一緒にがんばってみませんか？
⚫炭水化物は朝か昼のどちらか１食にする
⚫晩御飯は18時まで
⚫麺棒マッサージ
⚫フラフープ右回し左回し10分ずつ
⚫お菓子食べたくなったら高カカオチョコ少しだけ

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