ダイエット中の方、何食べてますか？

[116. 匿名]

ひたすら、夜は鍋。
水炊きでかしわや豚肉、たらなどをメインで野菜たっぷり。大根おろし入りのポン酢で。
しめは夜は抜き。翌日の朝食で雑炊します。
毎日、と思わず、出来る限り。
楽だし、半年で9キロ痩せたよ。