マイナスパワーの発散の仕方

[62. 匿名]

恨みつらみ書いて、鬱憤はれるなら
それもありだけど
余計シンドくなったり、マイナスな事ばっかりを
考えて、イライラが募ってってない？
恨んだり、妬んだりして、辛くなるのは
主だと思うよ
忘れる方法が分からないから、やってるんだろうけど、
今みたいな事してたら、無限ループだよね
とりあえず、LINE消して、連絡できないように
して、泣いてでも、連絡する事から
止めないと先に進めないよ