暇食いを辞めたい

[54. 匿名]

今日は暇食いする日、今日は運動する日、とメリハリつける

痩せ気味の友人は、よく食べたー！って日はたくさんあってもその食生活が毎日続くわけじゃないからどこかでバランス取れてるもんだって言ってた