皆の体脂肪率が知りたい！

[90. 匿名]

160cm.44キロ
体脂肪率16％なので③です。
朝食べない。
昼。3歳児と一人前半分こ。
夜、夕飯作りながら間食⇒夫と子供2人の分のおかずをお皿によそった後、残った分が自分。
ご飯はあんまり食べません。
夜中にまたお菓子食べます。

下っ腹出てます。