うつの人を助ける事はできますか？

[458. 匿名]

>>455
＞「返事はしなくても大丈夫だよ」みたいなメール
これは、とても助かりますね。
返事を強要するような内容は、とても負担です。
返事をしたくても億劫でなかなかできないということが
私はありますので。

心の中ではこうしたいと思っていても、身体がついていかないという感じです。
分かりやすく言うと、身体に鉛がついていつかのように重く、
毎日お風呂に入ることさえも億劫で、入りたい気持ちはあるけれど結局、
何日間もお風呂に入れない日が続くということもありますから。