更年期障害あるある

[355. 匿名]

最近頻尿が気になり、泌尿科受診したが問題無し。
アマゾンで膣トレインナーボールと潤滑剤を買って昨日届いたばかり。
骨盤底筋鍛えてみようかと…まだ試してないけど、続けられるのかと自分に問う。