更年期障害あるある

[268. 匿名]

51歳
生理は25〜28日周期で来てます。
量はかなり減って2日目ピークの後は、ダラダラ少量〜1週間で終了。
汗は全く無く、動悸、息切れ、ふわふわめまい、偏頭痛、肩こり、眼精疲労があります。
10年来のパニック障害持ちなので、一体どちらの症状なのか…？
最近、少しでも体力をと踏み台昇降始めました。