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304. 匿名 2017/09/20(水) 18:18:26
164センチ、絶対に55キロは超えてはならないと思っていたのに半年ぶりに体重計に乗ったら54.9kg
8/11〜絶賛ダイエット中。
夜は炭水化物抜き、ドカ食い 間食 酒を止めて、8000歩ウォーキングをしたら1ヶ月で3.2kg痩せました。
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