【うつの人限定】家族に理解されなくて辛い人

[382. 匿名]

いろいろ辛いのは事実だとして、みなさん、どのように治そうとされてるのでしょうか？なにか治すための努力はされているのでしょうか？

クスリだけでは治らないだろうと思いますが、治すためになにをしていますか？

上に書いてる人いるけど、ジョギングとか筋トレが、最も効くと思いますよ。皆さんそういうこと、やってますか？？？