【うつの人限定】家族に理解されなくて辛い人

[145. 匿名]

私も鬱もちです
旦那は鬱に対しては理解があると言うか、色々我慢してくれてるんだと思います
お互いに余裕無いときありますが、基本的には感謝です

私の父親は極度のアルコール依存症で、長年家族が苦労してきたことも経験してきた側でもあります
やっぱり、先の見えない支援って、たまにはきつくなるときもあります
ずっと、聖人のように支えるのは無理です
それも、わかって流していくしかないかな？と

だって健常者同士でも、きつくあたる事も普通なんだし、たまたまケンカのネタが鬱でも気にしなくていいかなと、最近思います

スルースキルって、家庭でも大事です