目覚めのコーヒー、朝ジョグで老化が進む!? 朝にやりがちなNG習慣

[61. 匿名]

私も朝は歯みがきしないよ。
顔洗うついでにゆすぐけど。
寝る前に歯みがきしてるんだから別によくない？

寝てる間に菌が増えるからそのまま食べると体に入るよって話なんだろうけど、30年以上それやって来てなんともないから気にしない。