太らないために気をつけていることを教えて下さい

[1. 匿名]

涼しくなってきて食欲が出てきてしまい辛いです。皆さんが、太らないために日々気をつけていることを教えてもらってモチベーションをあげたいと思います！！
私が気をつけていることは、
菓子パンやインスタント食品、スナックなど
手軽にすぐ食べられるモノを買いだめしないことです…単純なことですが手元にあると　やっぱり誘惑に負けて食べてしまうので…