陰口をやめさせる方法

[1. 匿名]

明らかに自分のことを話題にしているとわかっても
波風を立てたくないときは黙ってやり過ごすことありますよね
でもあからさまに言っているのに気づかない馬鹿と判断され
悪口や噂話がエスカレートすることもあります
同じ目に遭ったかた遭っている方どうやって乗り越えましたか？
こうやったら良い方向へ進んだなど対処法について語りたいです