アトピーの方、夏場の暑さ・日焼け対策どうしてますか？

[62. 匿名]

私はアトピーでもあるし日光過敏でもあるし鼻炎もアレルギーもあるんだけど
ネットで情報収集してると通院すらしてない自称アトピーや日光過敏が多すぎるんだよね。

服は薄手の袖無ロングワンピースに、ストッキング＋カーデが基本です。
日焼け止めは顔、耳、首、デコルテ、腕全体、手の甲、足の甲につけてます。
日光に当たらないように、だけど風通し良く(汗がのこらないよう)暑苦しくみえないように。
日傘は人が多いとこではさしません(周りに迷惑だから)
折りたたみ日傘と、つばの広い帽子をいつも持ち歩いています。
UVカット効果のあるカーデや手袋は洗濯や紫外線で劣化していくので買い替えるか、
UVスプレーをかけてます。
汗をかいたときはコールドスプレー(外出時はこまめに拭けないし)か、保冷剤を首にまく。
シーブリーズなどはしみるのでつかえません。
汗(塩)で湿疹がしみたり、痛痒くなるのでかゆみ止めの飲み薬を処方してもらって
掻いて湿疹が酷くならないようにしています。洋服にも血がつくことがあるので・・・。
乾燥してると焼けやすいので保湿をしっかり！

比較的アトピーの人にも使えると言われている(全員に合うわけじゃないので；)日焼け止めは
ノブ、ドゥーエ、ナビジョン、ラ ロッシュポゼ、アトピタです。