アトピーの方、夏場の暑さ・日焼け対策どうしてますか？

[1. 匿名]

そろそろ本格的に暑くなりはじめました。
アトピーを持つ人にはしんどい季節だと思います。
私自身アトピーなんですが、今顔が赤みをおびているので日焼けどめをぬれず日傘で対応しています。

ほかに何か少しでも夏にたちうちできる術があったら教えてほしいです。
日中外にでないのが一番良いかもしれませんが、大学生のため無理です…(T_T)