子持ちで夜勤されてる方いますか？

[4. 匿名]

義理姉がそうです（医療関係）。　

元々の仕事も夜勤のシフトがあったし、兄も家事育児ができるので、返って子供をかわりばんこに見ることができていいみたいですよ。

リズムを作るのは、食事の時間と寝る時間をシフトにあわせて決めれば自然に慣れてきますよ。

ただ、世間とのお付き合いは少し難しくなるかもしれません。世間では、、、とか、今普通の人はランチの時間だな、とか考えないのがいいと思います。