好転反応について

[81. 匿名]

２ヶ月前から朝ごはんの菓子パンを和食にして
15時のおやつに食べてたお菓子やケーキを飲み物一杯だけにし、野菜をとにかくたくさん食べるようにしたら吹き出物が凄い。

一昨年も入院して絶食に近い点滴生活と食事療法してたときも吹き出物が凄かったから、お医者さんに好転反応ですって言われたけど…
胃が負担に思ってるのか食べたい物食べてる方が肌が綺麗だったからストレスかなぁ。

ちなみに２ヶ月経ってる今も顔中、吹き出物があるので好転反応じゃない気がする。