浮気を疑ったらした方がいいこと

[126. 匿名]

今ちょうど疑ってて、この間旦那のスマホ見ちゃったけど、正直後悔してる。
スマホ見たことが悪かったという意味ではなく。

疑ってる時に見ると、もう何から何まで怪しく見えてしまって、不安が何十倍にも膨れ上がっただけだった。
男友達とのLINEやメールでさえ、「これはもしかしたら女の子の名前を男名前で登録してるのでは？」と思えてしまうし、仕事のメールですら深読みして怪しく感じてしまう。

結局決定的な証拠といえそうなものは何も出てこなかったのに、疑いは晴れないどころか、いらぬ心配や妄想が膨れ上がって苦しいだけ。
疑ってる精神状態でスマホ見たりしても、余計に苦しくなるだけで安心できることは無いと思う。