ADHD・ADD「注意欠陥（多動）障害」で苦しんでいる方が集まるトピ

[1340. 匿名]

自分が今さっきしたことを忘れる。
ここに置いたら溢すかな？というような場所に分かっててカップを置いて案の定溢す。
10年以上住んでる家で何度も同じ場所で体をぶつける。
お鍋を火にかけて少ししたら様子みようと思って、焦げた匂いで気づく。
口頭で説明された言葉が頭の中に入らず、単語が頭から抜けていくような感覚になる。
電話で相手が○○ですと名乗ったのにその瞬間名前がわからなくなる。
絶対に忘れないようにしようと、手元に書いて置いた付箋メモ自体を見忘れる。
地図を見たり、電車を乗り継いだり、時間を逆算することが苦手。
1時間早く出ても迷ったりしてしまい、初めていく場所に恐怖感がある。
機械やパソコンの手順を追った操作を何度してもミスをする。
簡単な計算ミスや電卓の打ち間違えをよくする。

病院には行ってませんが、周りと明らかに違う自分が本当にしんどい。