あがり症の子供

[1. 匿名]

あがり症の子供をもつママさん
子供の緊張をほぐす為にどんなことをしてあげてますか？
うちの子は小学生なんですが低学年の頃からあがり症です。
私自身もあがり症の為、上手く緊張をほぐしてあげられません。
いいアドバイス下さい！