運動でどのくらいサイズダウンしましたか

149コメント2017/09/23(土) 10:03

35. 匿名 2017/08/31(木) 10:24:45
>>32
33です
27歳のとき
162cm
52→46です
年とともに体重は少しずつ増えてるけど体脂肪率はあまり変わってません
日常的に歩くからかも

+8

-1

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