心療内科を受診するきっかけ

[72. 匿名]

新しい心療内科でお薬を処方されて間もない頃は
電車に乗るのがとにかく怖い。
人が私をみて何か言ってる、笑ってると
思ってしまい、いつも音楽を聴いて下を向いてることが多かったです。

友達と買い物に出かけても、人のざわめきで
怖くなり涙が止まらない、などあり
薬を飲んで少し落ち着く感じでした。

満員電車、人混みは本当に嫌です。
満員電車は圧迫されると過呼吸を起こしそうになり、それがトラウマで怖いです。
今は無職なのでラッシュ時に乗ることはなくなったのでよかったですが。

今はいきなり泣いたりはなくなりました。
薬を辞められる日が来るのでしょうか。
元気だった日に戻りたい。