あなたのデブ基準はどこからですか？！

[231. 匿名]

身長何㎝だとか、体重何㎏だとか
体脂肪率何％だとか、IBMがどうとか
そんなのどーでもいいーー！！

自分から見て太ってるかどうか
他人から見て太って見えるかどうかだけ。

体重気にするより鏡を気にする。

自分でやばいなと思えば納得するまで絞れば良い。
体重減ったからと言って二の腕の肉が落ちるか
お腹の肉が落ちるかお尻の肉か判断出来ない。

自分の気になる部分を集中的に減らす。
それだけ。以上。