ガールズちゃんねる
  • 62. 匿名 2017/08/28(月) 20:23:12 

    タンパク質は鶏むね肉最強でしょ。ボリュームとか考えたら。

    大人はともかく、育ち盛りの子供にはカップ麺より、米炊いて鶏むね肉焼いて塩コショウ振る方が栄養あって安上がり。

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