ジムに通って痩せた人

[70. 匿名]

ジム通いで54kgから51kgへ
40キロ台になりたかったけど 私は休みの日に１時間弱やるだけだから これ以上は痩せなかった
仕事終わってからジムへ！という気にはさらさらなれなくて、、
体調崩して辞めましたが 今は夕食後に休憩してからウォーキングだけたまにしてる
こっちの方が昼間のジムより自分には合ってるみたいで お金もかからないし 辞めてよかった(^o^)/
今は病み上がりだからという事もあるけど47〜48kgをウロウロしてる(160センチ 体脂肪24％)