精神疾患などで働いていない人

[277. 匿名]

鬱の人って基本的に責任感強いし真面目だから、何もできない自分を責めちゃって無理しがちなんだよね。
私も鬱と適応障害で1年半休職して自殺願望もひどくボロボロだったけど、きちんと病院に通って薬を飲み続けたら、あるとき自分にものすごく合う薬と出会えた。良いカウンセラーさんと出会えたのも大きい。
それからメキメキ良くなって、今は昔からの夢を叶えて人前に出る仕事をしてる。あの頃の自分を卑下してた辛い日々が嘘みたいに充実してるよ。
主さん、頑張りすぎずに自分の心の声を聴いて、きちんと病院通いしてくださいね。