納豆の効果

[1. 匿名]

36歳、両親が納豆を嫌いなこともあり、納豆は食わず嫌いで、ずっと納豆を食べずに生きてきました。
去年の秋、ふと納豆を食べてみたところ、その美味しさに驚き、それから毎日、夕飯には納豆がつきものです！
また、毎年冬〜春の季節の変わり目には風邪をひくのですが、納豆を食べ始めてから風邪をひきません！
お通じも良くなりました。
生活スタイルは変わっておらず、変わったことといえば納豆を夕飯に必ず食べるようになっただけです。
いまでは、納豆の大ファンです。
納豆を食べて身体的に効果があったかた、
または
納豆への愛や、美味しい食べ方、納豆について
なんでも語りましょう！