ダイエットについて問いたいこと

[265. 匿名]

ダイエットの神は筋トレに降りてきます。
・焦らない
・甘いもの食べない
・もうこれ以上太らない

これを信念に1年。
身長１６０cm
体重70kg→53kg
年齢35歳
でもこれ以上は・・・。