ダイエットについて問いたいこと

[227. 匿名]

>>207
食べた直後は、食べた物の重さが体重に反映されるけど
人間の身体は消化吸収するからね。
食べる物の重さではなくカロリーで考えた方がいいよ。
体重の増減より体脂肪率の増減を気にした方がいい。