下半身が太すぎて悩んでいる人

[112. 匿名]

とにかく歩く
毎日ウォーキング
足ぱか
マッサージ

3ヶ月〜半年で必ず変わる
やらなきゃ当然太いまま
悩んでる悩んでる言いながら努力しないまま30歳になって
本気でやりはじめて4ヶ月。

152センチ 53cmの太ももが46cmまで落ちた