チーズダイエット

[48. 匿名]

三食チーズはダメだよ
タンパク質はチーズ以外にも納豆とかにも含まれてるし、チーズばかりでは栄養が偏る。
チーズは糖質は少ないけど脂質が多いから注意して食べないと太るぞ
小腹がすいたらベービーチーズを一つ食べるとかにした方が効率よく痩せる
デブは単品で痩せようとするから太るんだよ