体重が異常に気になる人!
93コメント2017/08/17(木) 08:14
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83. 匿名 2017/08/16(水) 17:01:09
私も同じような状態だったけど、抜け出せたよ。
私がとった行動は、まずデジタルの体重計はやめて、アナログの体重計にした。そうすれば、細かい数字は気にならなくなる。しばらくしたらデジタルじゃないから、水飲んだりトイレ行ったりした後もよく分からないから、だんだん体重計に乗らなくなって、引越しの時に捨てちゃったよ。
今は数字に左右されないで、全身を鏡で見て毎日欠かさずチェックするようになったよー。+5
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