ふとした瞬間に襲われる孤独・不安感・寂しさの解消法

[1. 匿名]

■その1：音でまぎらわす
■その2：同境遇の人と過ごす
■その3：本・マンガ・映画を見る
■その4：お風呂に入ったり、アロマですっきりと！
■その5：寝て忘れる
■その6：友人に連絡をする

「私って孤独だな……」ふとした瞬間に襲われる不安感・寂しさの解消法6つ ｜ 「マイナビウーマン」

世の中はGW真っ只中！　なのに、予定がなくてポツンと寂しい思いをしていたり、夜遅く仕事から帰ったときに急にひとりになり孤独に襲われたり……、ふと不安に押しつぶされそうになることってありますよね。アラサー独身女性の中でも、とくに彼氏がいないとよりそう感じやすいことも。親しい人の結婚や出産のニュースを祝福しつつも、自分の将来を考えると不安がつのるアラサー独女。今回は、「ふと、孤独や不安、寂しい気持ちに襲われたとき、どうやってまぎらわすのか」を聞いてみました。