被害妄想が強くて悩んでる方

[22. 匿名]

私です。最近のがるちゃん私とリンクしててビビる。
自分は無能で醜くみっともない人間だと思ってるに。それにめちゃくちゃネガティブ。「みんな本当は私の事キモいと思ってるんだろうな」と思ってる。
自信や自己肯定なし。
しんどい