何故自分だけ幸せになれないのか

[407. 匿名]

>>379
苦しんでいる人は、なにが苦しいのかというと

「世間一般や、周囲の〇〇と比較すると
　なぜ私だけ幸せではないのか、不幸なのか」

「どこどこの△△サンは幸せなのに、なぜ私はこうなのか」

と、いちいち他者と比べ合ったり、
競争したり、比較ばかりしている
そのメンタルの持ち方、
こころのありよう、
なにかに付けて毎度くらべてばかりの癖
が１番駄目なんだよ

同情して欲しくて、
共感が欲しくて、苦しんでるのはこの私だ！！
いくらなんでもヒドイわよ！！と叫んだところで
自分のメンタル改善は自分本人しか治せないよ？

医者や専門家の手助けを借りることは可能だけど
最後のだめ押しは本人の心の問題だからね？

つまり認識が甘いんだよ。まだまだ甘い所があるの

他人の目線のしあわせ基準で生きるのではなくて
じぶんだけオリジナルの幸せ基準値を発見しないかぎり

死ぬまで一生涯「私は幸せじゃない病」のまま進展ないよ