今までで一番痩せたダイエット

[75. 匿名]

35歳の時にやったダイエットが1番痩せました！

朝食→グリーンスムージー
昼食→焼き魚とおにぎり１個
夕食→湯豆腐

お風呂でリンパマッサージ。
歯ブラシの時に爪先立ち。
お風呂は絶対浸かる！
これで２ヶ月で6kg痩せました！
脚とお腹が1番痩せましたー！
どーしても食べたくなった時は、焼き鳥とウーロンハイをたらふく食べて飲んでましたよ！