今までで一番痩せたダイエット

[208. 匿名]

産後、酵素ドリンク・子供との散歩・食事制限で10キロ以上体重を落としました。
リバウンドも一度もなしです。
最近では、食事制限はもちろんですが、時間を見つけては半身浴をして、МＣＴオイルを飲んでいます。
毎月、生理10日前からの豆乳ダイエットも実行していて、カロリーが気になる食事のときは、通常版のカロリミットと大人のカロリミットを使い分けて飲んでいます。
ダイエット関連の番組は意識が高まるので、録画して繰り返し見ては、気持ちを奮い立たせてもらっています。
もうすぐ30になりますが、私の周りでは『30過ぎると中々落ちない。』という声をよく耳にするので、一区切りの年齢を迎えることにけじめをつけたいという気持ちもあり、日々意識した生活を送っています。