体によくないと分かっていてもやってしまうこと

[53. 匿名]

朝ごはん→トーストにマーガリン
マーガリン身体に悪いの分かってるのに、塗りやすさと価格、舌が慣れてるなどの理由でつい買ってしまう。

昼ごはん→仕事忙しくて抜き

16時ごろ→手が空いてきてアイス食べる

夜ご飯→今から、仕事帰りにラーメンを食べに行く。
もちろんチャーハンも餃子も食べるよ。


こんな生活の繰り返し。